[田径/运动资讯] 详解越野跑与马拉松的区别以及越野跑注意事项

日期：2023-04

越野跑和马拉松的区别在哪，要怎么训练才可以参加越野跑，参加越野跑有什么需要注意的？ 越野跑和马拉松都是一项高强度的有氧运动，但是它们之间还是存在一些不同之处。越野跑通常是在野外、山林等复杂地形环境下进行的跑步活动，而马拉松则是在平坦...

[田径/运动资讯] 什么是越野跑,越野跑完整介绍？

日期：2023-04

越野跑是近年来越来越受欢迎的户外运动项目。它与路跑、田径等传统运动项目不同，越野跑通常在野外或山林等自然环境中进行，对跑者的身体素质、技术水平和耐力要求较高。威量将为您全面介绍越野跑的相关知识，包括起源、类型、装备、技巧、比赛等方面。起源 ...

[田径/运动资讯] 一分钟带你了解田径钻石联赛

日期：2023-04

田径钻石联赛是什么意思，田径钻石联赛含金量是多少，田径钻石联赛是什么级别的赛事？ 田径钻石联赛是国际田径联合会（IAAF）主办的赛事项目，旨在推广田径运动，提高其在全球范围内的知名度和影响力。自2010年首次举办以来，田径钻石联赛已...

[体考/训练干货] 参加马拉松有什么要求，新手第一次参加马拉松有什么注意事项吗？

日期：2023-04

马拉松是一项非常具有挑战性的运动，参加马拉松需要具备一定的体能和准备工作。如果您是一名新手，第一次参加马拉松，那么您需要了解一些基本的要求和注意事项，以确保您的参赛过程顺利无误。 首先，参加马拉松需要一定的身体素质。马拉松比赛是一项...

[田径/运动资讯] 你报名了吗？2023首届北京亦庄通明湖半程马拉松5月13日开跑

日期：2023-04

首届2023年北京亦庄通明湖半程马拉松赛将于4月20日开启报名，报名截止日期为5月1日。本次马拉松将于5月13日开跑！本次活动由北京经济技术开发区管理委员会主办，北京经济技术开发区社会事业局、北京经济技术开发区新一代信息技术产业办、尚义城（...

[田径/运动资讯] 四年了！包头2023马拉松将于5月1日启动报名

日期：2023-04

4月20日，包钢·2023包头马拉松新闻发布会在包头市举行。记者在新闻发布会上了解到，2023包头马拉松是今年包头市举办的大型赛事之一，将于6月23日开始，比赛报名将于5月1日上午10:00开始，本届包头马拉松将有3万名跑友参加。 ...

[体考/训练干货] 距离成功就差决心！110米跨栏30天训练计划

日期：2023-04

110米跨栏是短距离跑步和田径比赛中最具挑战性的项目之一。我们简单了解下，110米跨栏和400米跨栏，男子和女子需要跨几个栏，男子组合女子组栏的高度是多少？男子组需要跨越10个106cm高的栏杆，400米跨栏高度为91.4cm（10栏）；女...

[体考/训练干货] 立定跳远的技巧和训练方法

日期：2023-04

立定跳远是田径比赛中的一个项目，也是体育中考的选考项目之一。想要在赛场或考场上获得好成绩，除了充足的准备和合理的心理素质，正确的技巧和训练方法也是非常重要的。威量就详细介绍立定跳远的技巧和训练方法。一、立定跳远技巧1.起跳姿势起跳姿势是立定...