[体考/训练干货] 田径短跑需要锻炼身体哪些部位?怎样制定50米训练计划

日期：2023-04

田径短跑需要锻炼身体哪些部位？怎样制定50米训练计划？田径短跑是一项非常有挑战性的运动项目，需要跑步者在短时间内爆发力强、速度快、反应灵敏。这需要运动员有足够的体力、力量和灵活性。在这篇文章中，我们将探讨田径短跑需要锻炼身体的哪些部位，以及...

[田径/运动资讯] 马拉松新手的蜕变，李安娜逆流而上（持续更新）

日期：2023-04

“港百女神李安娜”自从2023年2月的“香港100”越野跑之后，迎来属于自己的“高光时刻”；3月5日，李安娜参加了“2023深圳女子时尚“微马””并获得第三名的成绩；3月19日，李安娜参加了“2023年国家登山健身步道联赛”，并以3小时22...

[体考/训练干货] 国家二级运动员证含金量大不大，对职业规划有没有帮助？

日期：2023-04

随着国家体育事业的不断发展和进步，越来越多的人开始关注体育运动，并夙心向往成为一名优秀的运动员。 国家二级运动员证是每个运动员在竞技生涯中都会追求的一个荣誉，这个证书代表着运动员在一个运动项目上已经取得了相当优秀的成就，而且在这个项目上具有...

[田径/运动资讯] 2023国际垂直马拉松巡回赛广州珠江城站成功完赛

日期：2023-04

2023国际垂直马拉松巡回赛广州珠江城站在4月22日早穗开赛，本次垂直马拉松集结了约500名“梯客”，大楼高度309.6米，赛道高度283.5米，终点楼层71层，阶梯级数1772级，珠江城曾被评为“世界最环保超高层建筑”。 本次垂直...

[高考体育] 体育生和普通考生高考的区别在哪里？

日期：2023-04

高考是每个中国学生都会经历的一场大考，它是中国教育体系中的一部分，也是每个学生迈向大学之路的关键一步。在高考中，体育生与普通考生都要经历考试，但是两者之间有哪些区别呢？下面将从多个角度详细分析。 一、报名条件在高考报名条件方面，普通考生与体...

[中考体育] 佛山市体育改革|2023年起全市中小学开始改革进程

日期：2023-04

昨日，佛山市教育局发布消息：为提高体育中考评价系统的分值权重，对体育提出了具体的目标和相应措施，未来将纳入体育中考改革以及高中招生录取的计分科目，并印发了《佛山市全面加强和改进新时代学校体育工作行动方案》；据《佛山市全面加强和改进新时代学校...

[田径/运动资讯] 深度解释！参加越野跑需要携带什么装备

日期：2023-04

越野跑赛前要做哪些准备，需要携带什么物品，比赛途中发生突发情况怎么办？ 越野跑赛事作为一项极具挑战性的户外运动，其比赛过程中需要克服许多不确定因素，对参赛者的身体素质、心理素质、装备素质等方面都有很高的要求。为了能够在越野跑赛事中保...

[中考体育] 广东体育中考有必要训练吗？学对方法每个项目都满分

日期：2023-04

体育中考项目800米、1000米，一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、200米游泳、排球垫球、篮球运球绕杆、足球运球绕杆、投掷实心球、立定跳远要怎样训练？体育中考是每位中学生都必须经历的考试之一，而其中的800米、1000米、一分钟跳绳、一分钟仰卧...