[田径/运动资讯] 报名截止10月30日|2023第五届镇江南山越野赛12月3日鸣枪开跑

日期：2023-10

2023第五届镇江南山越野赛定于2023年12月3日（周日）8:00在江苏省镇江南山风景区北入口广场（镇江市花鸟市场）开赛，设精英组（46KM）、挑战组 （28km）、体验组（8.5km）、YNS亲子组（8.5KM/2-3人）四个组别；即日...

[田径/运动资讯] 正在报名|2023中国永泰大青云越野赛12月3日在福建省福州市永泰县天门市景区开跑

日期：2023-10

​2023中国永泰大青云越野赛定于2023年12月3日在福建省福州市永泰县天门山景区开赛，设青云40KM（分个人组和团队组）、寻梅20KM、天门10KM三个项目；即日起开放报名，额满即止！10月11日24点前报名享受早鸟价！

[田径/运动资讯] 正在报名|中国田协认证赛事-2023福地句容马拉松11月26日在江苏镇江句容市吾悦广场开跑

日期：2023-10

2023福地句容马拉松定于2023年11月26日 (星期日)上午8:00在江苏镇江句容市吾悦广场开跑，赛事规模10000人，其中马拉松（42.195公里）3000人、半程马拉松（21.0975公里）3000人、欢乐跑（约5公里）4000人；...

[田径/运动资讯] 江南100系列赛-2023窦山越野赛11月10日开赛|正在报名中

日期：2023-10

江南百英里雪窦山越野赛第八回，是江南100系列赛之一，将于2023年11月10日至12日在浙江宁波举行，赛事设置168/110/85/50Km四个组别，是国际越野跑协会成员赛事、UTMB积分赛事。赛道全程168Km，7200m累计爬升，48...

[田径/运动资讯] 截止报名10月15日|2023山东德州运河半程马拉松11月5日鸣枪开跑

日期：2023-10

2023德州运河马拉松 竞赛规程 一、 主办单位 德州市人民政府 二、 承办单位 德州市教育和体育局 三、 运营单位 德州市广视传媒集团有限公司 四、 执行单位 北京中锐体育产业有限公司...

[田径/运动资讯] 截止报名11月1日|2023虞山轻越野系列挑战赛11月12日在江苏苏州常熟市开赛

日期：2023-10

​2023虞山轻越野系列挑战赛（11月）定于2023年11月12日7:30（分组出发）在江苏苏州常熟市北三环路3号山湾里文化创意产业园（北门）开跑，设巡山组20公里（6小时关门）、望山组10公里（4小时关门）、亲山组5公里（3小时关门）三个...

[体考/训练干货] 威量体育:核心力量决定跑步的速度和减少受伤的频率

日期：2023-10

有些跑者认为，跑步只靠双腿就可以了，只要下肢力量锻炼得好，就不会出现问题。事实上，他们忽视了核心力量对跑步的重要性。通过训练核心肌群，可以提高跑步的稳定性、动力和耐力，使跑者能够跑得更快，减少伤痛，坚持更长距离。因此，在锻炼下肢力量的同时，...

[田径/运动资讯] 报名10月25日截止|2023舞钢环湖马拉松11月5日在河南平顶山鸣枪开跑

日期：2023-10

​2023舞钢环湖马拉松赛定于2023年 11月 5日（星期日）8:00在河南平顶山舞钢市湖滨大道与钢城路交叉口马拉松广场开赛，赛事规模6000人，其中环湖赛（25.65公里）3000人、健康跑（约5公里）3000人；即日起-10月25日开...