一、河南三市体育中考考试项目（部分附图）

  郑州市

  河南郑州体育中考考试方式采用：必考项目+抽考项目+选考项目的方式进行考试；

  必考项目：男生1000米长跑、女生800米中长跑；

  抽号统考

     素质类一：一分钟跳绳、50米短跑；

     素质类二：投掷实心球、立定跳远；

     技能类：足球运球、篮球运球；

  选考项目：从未抽到的素质类自选一项；

  这里可能会不太好理解“抽号统考”，威量用通俗的说法帮助大家理解，即素质类一、二，技能类，三个类别中，每个类别选出一个项目进行考试，也就是说，考生一共需要考核四个项目，一个为必考，三个为选考；

  洛阳市

  河南洛阳体育中考方式完全不同与郑州体育中考，洛阳所采用的是“过程性评价”和“终结性评价”两种。洛阳体育中考总分为：70分。

  “过程性评价”即在七年级和八年级期间的考试成绩、出勤表现等综合评价，满分为10分；

  “终结性评价”即为统一现场考试，考试分为必考和选考两个类目；具体项目根据《国家学生体质健康标准》中选取，满分为60分；

  必考项：男生1000米长跑、女生800米中长跑；（满分26分）

  选考项：立定跳远、投掷实心球（二选一）满分17分；篮球运球、足球运球（二选一）满分17分；

  南阳市

  南阳体育中考和洛阳情况差不多，都是采用“过程性评价”和“终结性评价”的方式进行考核；体育中考满分为70分。

  必考项目（30分）：男生1000米长跑、女生800米中长跑；

  选考项目（40分）：立定跳远、坐位体前屈、一分钟跳绳；（三选二）

二、河南体育中考考试注意事项

  1、参考考生不得穿钉鞋、凉鞋、皮鞋参加考试；

  2、立定跳远可以跳三次，取最好的成绩；跳绳、仰卧起坐、引体向上只考一次；

  3、申请免考考生，将按及格线分数42计入中考成绩当中；

三、河南体育中考项目评分标准（附图）

四、河南体育中考免考政策（附图）

五、河南各地区体育中考每年几月份考

郑州、商丘、濮阳三个市的体育中考在每年的4月10日~5月30日之间举行；

洛阳体育中考在每年的4月8日~4月28日之间举行；

南阳、新乡、平顶山、安阳、信阳、许昌、周口、焦作、鹤壁九个市的体育中考在每年的4月1日~5月31日之间举行；

三门峡体育中考在每年的4月5日~5月25日之间举行；

开封体育中考在每年的4月10日~4月15日之间举行；

漯河体育中考在每年的4月1日~5月2日之间举行；

驻马店体育中考在每年的4月6日~4月30日之间举行；

六、河南体育中考考试项目训练计划

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具体项目训练计划，请移步至（点击）【体考/训练干货】查阅

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