云南中考体育考试项目及评分办法

来源:原创 作者:威量 2023-05-11 15:32:04

一、云南中考体育考试项目

云南中考体育分为基础体能测试、专项技能测试、身体健康测试、比赛加分四个部分,身体健康测试即:体重检测和肺活量检测;比赛加分即:考生参加了校级、县级、区/市级、省级或国家级竞技比赛,按照名次给予考生加分。

男生基础体能测试

必考项目:50米短跑、1000米长跑、15米×4折返跑、一分钟跳绳;

选考项目:100米短跑、200米游泳、坐位体前屈、引体向上、投掷实心球、立定跳远;(6选2)

女生基础体能测试

必考项目:50米短跑、800米长跑、15米×4折返跑、一分钟跳绳;

选考项目:100米短跑、200米游泳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、投掷实心球、立定跳远;(6选2)

专项技能测试

足球运球绕杆、排球垫球、篮球运球绕杆、羽毛球、乒乓球、网球、体操、武术;(6选2)注:足球运球绕杆、排球垫球、篮球运球绕杆必须选一项。


二、云南中考体育项目测试方法(附图)


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三、云南中考体育项目评分标准(部分项目附图)


一分钟跳绳评分标准

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50米短跑评分标准

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15米×4折返跑评分标准

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100米短跑评分标准

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四、云南中考体育每年几月份考

2020云南中考体育考试在6月1日~6月30日之间(包括补考)

2021云南中考体育考试在4月9日~4月10日;

2022年无相关数据

2023年云南中考体育考试在5月13日~5月21日之间举行;


五、云南中考体育考试项目训练计划

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