[体考/训练干货] 如何衡量一双碳板跑鞋质量的好坏？

日期：2023-05

碳板跑鞋是目前市场上很受欢迎的跑鞋之一，因为它们采用碳纤维板来提升鞋子在跑步过程中的性能。但是，如何衡量一双碳板跑鞋的质量，才能确保它们适合您的跑步需求呢？在本文中，威量将介绍一些关键因素，帮助您了解碳板跑鞋的质量及其对性能的影响。 ...

[体考/训练干货] 田径训练必不可少物品之肌贴

日期：2023-05

肌贴是什么？为什么很多田径运动员都使用肌贴？要如何正确使用肌贴？肌贴可以天天用吗？随着运动医学的发展和运动员对身体状况的更加关注，肌贴作为一种非常有用的治疗方式，越来越受到人们的关注和喜爱。肌贴是一种贴在皮肤上的贴片，主要用于缓解肌肉疼痛、...

[体考/训练干货] 如何训练长跑耐力和速度，最新的长跑训练计划？

日期：2023-05

如何训练长跑耐力和速度，最新的长跑训练计划？如果你想要参加长跑比赛，那么训练长跑耐力和速度就显得尤为重要。好的训练计划能够帮助你更快地提高长跑水平并且保持健康。威量将详细介绍如何训练长跑耐力和速度，以及最新的长跑训练计划。 第一步：...

[体考/训练干货] 体考期间身体不适没考好怎么办？

日期：2023-05

在体育中考和体育高考期间，你是否也有过因身体不舒服而影响考试成绩的经历呢？这是很正常的事情，因为身体的状况直接影响了我们的状态和表现。但是如果你因此没有达到理想的成绩，不要失去信心，你还有机会重考。 首先，让我们来了解体考的基本要求...

[高考体育] 5月4日打印准考试|2023浙江省体育高考进行时

日期：2023-05

5月7日开考至5月9日，2023浙江省体育高考专业术科考试即将开始，5月4日打印准考证，你准备好了吗？据悉，今年的浙江省体育高考术科考点分别在温州、杭州以及宁波。5月4日，考生需要登录“浙江省教育考试院官网（www.zjzs.net）”打印...

[品牌/产品推荐] 为什么训练田径的人都喜欢穿田径服速干背心？

日期：2023-04

田径服速干背心的主要作用是什么，为什么练田径的人都喜欢穿这种背心？运动速干背心是一种非常流行的运动服装，特别是在练习田径的人群中，这种背心更是受到了广泛的欢迎。那么，这种背心的主要作用是什么？为什么田径爱好者喜欢穿这种背心呢？在本文中，威量...

[体考/训练干货] 锻炼核心力量的二十种方法

日期：2023-04

核心力量是身体稳定的重要组成部分。它由腹肌、腰部、臀部和脊柱肌群组成。锻炼核心力量可以帮助你改善姿势、减轻疼痛、增强稳定性、提高平衡和协调性，并且可以提高体能表现。以下是二十种锻炼核心力量的方法。 1. 仰卧起坐：仰卧，双手放在耳后，将身...

[田径/运动资讯] 4月29日正式开启首届“居庸关长城垂直马拉松”，你准备好了吗？

日期：2023-04

一个是中华民族的脊梁，另一个是中国最热门的大众运动。当“长城”遇到“马拉松”时，会产生什么样的火花？今年五一假期第一天(4月29日)，2023年居庸关长城垂直马拉松将在“世界第一雄关”居庸关长城景区正式开幕，我区将增加“文化旅游+体育”特色...