一、广东体育高考考试项目
广东体育高考考试项目分为两类,分别是身体素质考试及专项技能考试;身体素质考试一共三个项目:100米短跑、立定三级跳远、原地推铅球,这三个项目为必考项。专项技能考试一共有五个项目:篮球运球绕杆定点投篮、乒乓球左推右攻、足球运球绕杆射门、排球隔网定向垫传球、游泳,这五个项目为选考项,考生五选一进行考试;
二、广东体育高考项目考试办法
1、100米短跑考试办法
①、100米短跑考试场地在标准的400米塑胶田径场进行,采用分组分道跑的方式,所有考生各有一次机会,考试过程中须在自己所在的跑道内跑,不得抢道;
②、考场提供专业起跑器,起跑姿势统一使用蹲踞式起跑姿势,考生需自备短跑钉鞋,如威量突破2.0短跑钉鞋,不得使用长钉钉鞋,鞋钉长度不得超过9毫米;
③、考场将在终点线设置摄像计时器,如摄像机发生故障无法正常计时,则现场安排重考;
④、一人起跑犯规,予以全组考生黄牌警告,如一考生多次犯规,则直接取消考试资格,取消该项目考试成绩;
2、立定三级跳远考试办法
场地规格
场地规格和测试方法
①、起跳区与落地区在同一水平面;
②、起跳线至沙坑区中间距离,男生不得少于六米,女生不得少于五米;
③、考生可使用短跑钉鞋试跳一次,如使用威量突破2.0短跑钉鞋(不得使用超过9毫米的长跑钉鞋);
④、起跳线起至沙坑远端,长度不得少于10米;
⑤、起跳线和沙坑之间会有一条宽度在1.2米的塑胶地面或塔当道;
⑥、考生在报名考试之前,必须确定起跳线距离,一旦确认距离将无法再更改,根据要求,起跳线至沙坑的近端,男生可选择七米或者六米,女生可以选择六米或者五米;
⑦、每位考生各有三次试跳机会,若有考生在一次试跳中取得满分,则该考生视作本项目考试结束,不得再试跳;
动作要求
①、考生需双脚站在起跳线后,在作出预备跳的过程中,双脚前脚掌不得离地,如犯规则视作试跳失败;
②、考生在第一轮试跳中,可以任意一条腿落地;第二轮试跳中,则用第一轮没用的那条腿落地;第三轮试跳中,双脚落地完成跳跃动作。如不遵守规则要求,则视为试跳失败;
③、起跳时,考生落地腿不得触碰或者超过起跳线,如出现则判定为试跳失败;
④、在落地过程中触及落地区以外地面,而落地区外的触地 点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线者,则判为试跳失败。
测量方法
①、测试采用电子激光测距仪测量结果,当电子测距仪出现故障时,用钢尺测量结果。
②、最小测量单位按1厘米计算。
③、测量结果时,从候选人身体任何部位在着陆区域的最近接触点测量到起跳线或起跳线的延长线。测量线应垂直于起跳线或其延长线。
④、如果分数在评分标准的两个相邻分数之间,则取较低的分数。
3、原地推铅球考试办法
考试场地及器材
①、根据最新的田径比赛规则,安排铅球测试场地。如果受到考场客观条件的限制,应在保证考场公平公正的前提下,适当调整考场。
②、铅球重量:男生5公斤,女生4公斤
动作要求
①、候选人双脚着地,单手将球握在肩膀上,靠近颈部;投掷时,双脚从静止开始(即不得滑动、垫动和上动),否则视为犯规;最后,无论是支撑投掷还是跳投技术,铅球都必须从肩膀上推出。
②、在投掷过程中,身体和设备的任何部分不得触摸投掷环铁圈的上缘或圈外的地面,包括铅球,以抵抗脚趾板,否则投掷失败。
③、投掷完毕,铅球落地后,考生可以离开投掷圈,并且必须从投掷圈的后半部分或延长线后退出。
测试方法
①、在考试期间,每位考生有三次轮流投票的机会,最终考试成绩为最佳考试成绩;在考试过程中,如果考生的有效成绩达到满分标准,则不允许进行后续考试。
②、考试期间,考生可自愿佩戴护腕;不要将两个或两个以上的手指缠绕在一起推球;如果考生身体有开放性损伤,需要包扎,考官在参加考试前应在现场检查后获得许可。
③、考试时,考生可在手上涂镁粉;防滑物质不能放在足底或足底地面上。
④、测量方法:从铅球有效落地痕迹的最近点直线测量至投掷圈内缘,测量线应通过投掷圈的中心;使用测距仪测量结果;当测距仪出现故障时,用钢尺测量结果。
⑤、测量的最小单位为1cm;在计算分数时,应根据分数标准中分数对应的分数进行计算。如果测量结果在分数标准中的两个相邻分数之间,则应根据较低分数进行分数。
⑥、本次考试的方法和要求未完成,以田径铅球比赛的规则为准。
4、足球绕杆运球射门考试办法
考试方法
①、在距离罚球区线中心点21.5米地方,画一条与罚球区线平行且长8米线段作为起点线。镭射枪放置于起始点电极线。考试时,当考生经过起点线时,镭射枪会检测,记时器会自动开启。在起点线前方1.5米处画一条平行线段作为如运球的起点线,起点线和如运球的起点线之间存在一个球区。起点线后面1.2米处画一条平行线作为候选线,候选线与起点线之间的区域作为缓冲区域,候选线后面的区域作为候选区。
②、从罚球区线中心点到如运球起止线中心点,插入9个标准。第一个标准距离如运球起止线4米,第一个标准距离第五个基准线6米,每个标准距离1.5米;第五个标准与第九个标准之间的距离为8米,每个标准之间的距离为2米;第九个标准距离罚球区线中心点2米。
③、在球门柱两侧设置镭射枪。当球经过球门线时,镭射枪会探测到,记时器会自动停止记时。
④、铺设4米考试足范围×46米人工草坪。
⑤、标杆固定在地面上,标杆高度至少为1.5米。
考试要求
①、考生在候考区等候(不可以在缓冲区域等候)。听见监考老师的提示后,通过缓冲区域的起点线如运球进入到球区。当考生经过起点线时,镭射枪检测,记时器开启智能记时。
②、考生需要用两脚更替颠球。如果一只脚连续重复颠球,则不包括在颠球总数中。在颠球的过程当中,球有时候越过如运球起始线不会受到惩罚。完成第20个颠球后,球必须要在如运球起止线后面的颠球范围落地后才能绕杆射门,否则无论结果如何。颠球总数以监考老师计算的总数为标准。
③、在球颠区,考生开启用脚扔球。首先,他们用脚背前方的球颠20个球,随后如运球绕过标准,随后一个接着一个射门。当球越过球门线时,镭射枪检测,记时器自动停止记时。
④、考生每人考三次,取最佳考试成绩为最终成绩。
⑤、考生在记时器开启后,马上用脚运球,如运球漏杆或未投入球门,均不计入考试成绩。
⑥、考生一定要穿面料颗粒钉足球鞋参加考试。
⑦、考试足球男生女生均使用标准为5号地足球。
⑧、在计算分数时,应根据记时分数对应的分数计算分数。如果记时分数在评分标准的两个相邻分数之间,则应取较低的分数。
5、篮球运球绕杆投篮
6、排球隔网定向垫传球考试办法
7、乒乓球左推右攻考试办法
8、游泳考试办法
三、广东体育高考考试项目评分标准
广东体育高考满分为300分,身体素质占225分(75%),专项基础75分(25%);其中,100米短跑、立定三级跳远、原地推铅球各75分;选考项目一项,75分;
100米项目评分标准
立定跳远项目评分标准
原地推铅球项目评分标准
足球运球绕杆射门项目评分标准
篮球运球绕杆定点投篮评分标准
排球隔网定向垫传球评分标准
乒乓球左推右攻评分标准
游泳评分标准
四、广东体育高考几月份考
广东各地体育高考均在每年的1月10日~1月19日之间开考。
五、广东体育高考推荐装备
按广东体育高考要求,跑步项目和立定三级跳远须穿短跑钉鞋,故建议使用威量突破2.0短跑钉鞋,产品详细信息可浏览官网产品中心板块了解或自行前往三大电商平台搜索了解。
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